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前回に引き続き、私の妊娠初期について、自分がその頃知りたかったことを中心にQ&A形式でまとめていきます!
(あくまで自分の体験・自分なりの理解に基づく物であり、医学的アドバイスではありませんので、その点はご了承ください)

 

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経腹エコーはいつから?

12週6日(12w6d)から変わりました。
経腹エコーになってからは旦那も一緒に映像を見られるようになるということで楽しみです。
が、何かあれば内診されることもあるので「やったー内診台の大開脚終わったー!」とは思わない方が良いです笑
(まぁ出産時にはそれどころじゃないんでしょうけれどね・・・笑)

お腹が膨らみ始めたのはいつ?

14週頃から少しずつぽっこりしているのがわかるようになり始めました。
徐々におへその下の部分が伸び、おへそは横に伸びて形が変わりつつあります(17週現在)

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前置胎盤って何?いつわかるの?

前置胎盤イラスト
左が正常、右が前置胎盤です(かなり簡略化してあります笑)
本来上の方にあるはずの胎盤が下の方にあり、赤ちゃんの出口を塞いでしまう状態だそうです。
どの程度塞いでいるかによって、危険度・呼び方が違います。
私の場合は今のところ「べったり出口にかかってる」そうなので、一番良くない状況だと思われます・・・
15週0日(15w0d)の受診時に発覚しましたが、まだ今後変わっていく可能性もあるので経過観察中です。

結局妊娠中に食べていいもの・ダメなものって?

これ、悩みますよね。今も悩み続けています。

「お刺身は基本的にはダメだけど、新鮮なら大丈夫」とか「ナチュラルチーズはダメだけど、日本製なら大丈夫」とか「ナチュラルチーズ外国製でも火を通せば大丈夫」とかとかもう調べているときりがない!
それでも気になるし、不安で私も検索しまくる毎日です。
とりあえず、今のところ気を付けているのは

  • 生ものは食べない(刺身・寿司・生ハムなど)
  • 生野菜を食べる時は良く洗う(といっても面倒なので結局ほとんど加熱して食べてしまいます)
  • ナチュラルチーズはよく加熱してから食べる(ピザなんかもはじめ悩んだのですが、加熱してあれば気にしないことにしました)

くらいです。
お寿司食べたいです。切実です。

≪追記≫この後、国産のナチュラルチーズは大丈夫という記事を読んで、そちらを信じることにしましたwカマンベールチーズ食べたかったんだもん!!!

お風呂は入ってもいいの?

10分くらいで出た方が良いとか、あまり熱すぎると流産の元になるからぬるめの方が良いとか。

これも調べると色々な意見が出てきて嫌になってしまいました。
妊娠がわかったばかりの頃はお風呂が良くないなんて可能性も知らなかったので、普通にゆっくり入っていましたが大丈夫でしたよ。

長風呂が良くない?なんて可能性を知ったのとつわりの悪化が同じ頃だったので、ちょうどお風呂に入る余裕自体なくなってしまって今に至ります(´Д`)
そんなに気にすることはないと思うんですけれどね。
本当にダメなら病院で言われるでしょうし・・今度病院で聞いてみようかと思います。
→聞きました!【18.19週】胎動による睡眠不足と妊婦健診③(エコー写真あり)

インフルエンザの予防接種は打ってもいいの?

先生曰く「インフルエンザの予防接種はいつでもいいよ!」だそうです。
妊娠時期によっての良い悪いなどはなく、ただ流行の時期を見て自分の好きなタイミングで良いとのこと。

他に流行病といえば浮かぶのが「風疹」「麻疹」ですが、これに関しては妊娠を希望する時点で抗体をチェックするなり、予防接種を受けておくなりするしかないとのこと。
妊娠前に知っておきたかった・・・・

ちなみに私は血液検査の結果「風疹の抗体はあるにはあるが、弱いので再感染の恐れがある」と言われました。
今はそこまで流行しているわけでもなく、大丈夫だと思うとは言われましたが・・・
もし感染したとしても20週を越えていれば直接的に赤ちゃんに影響はないそうなので、それまでかからないよう願うばかりです。

腰痛・肩こりなどマッサージはしてもいいの?湿布は良くない?

これも色々な意見がありますよね。
「旦那さんとの触れ合いも兼ねてマッサージしてもらうと良い」という意見もあれば、「ツボを刺激することで悪影響が・・」なんて書いてあるところも。

湿布については「非ステロイド性消炎鎮痛薬を使用したものは使えない」そうです。わかりにくいですね。
調べてみると、ドラッグストアでよく買っているような湿布の中にも良くないものがあるようで・・・

不安になったのと、一つ一つ調べるのが面倒になったというダブルの理由で、私は湿布もマッサージも諦めました(-ω-`)
薬品ではなく温熱シートタイプのものなら使えるという意見を見たので、今度試してみようかと思っています。

妊娠中は歯医者に行った方が良い?いつ行くの?

妊娠中は虫歯になりやすい、なんてよくいいますよね。

女性ホルモンのせいで口内細菌が増えるからというのも聞きますが、単純に歯磨きをするのが気持ち悪いので回数が減りがち・食べる時間もバラバラだったりとお口にはあまり良い状況ではなさそうです。

恐ろしいことに歯周病は早産の原因にもなるそうなので、妊娠中一度は歯医者に行っておいた方が良さそうです。

時期について大きな決まりはないようですが、初期や後期になると応急処置のみという対応になることもあるので基本的には中期(5ヶ月~8ヶ月頃)に行っておくのが良いんだとか。私も今5ヶ月に入ったところなので予約しようと思っています。

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