【続・11週】続くつわりとの孤独な戦い~今頑張っているママ・パパへ~

基礎体温低下事件は何とか終わったものの、つわりはまだ終わらず体力気力共にボロボロの毎日。
今振り返ってみても、我ながら本当によく頑張ったと思います(=ω=;)

終わらない一進一退の戦い

11週に入り、吐き気は続いているもののリバースは無しの日が続きました。
このまま抜け出せるのか?!と期待した11週4日、限界が来てリバーーース。

少し白米が食べられるようになり、納豆ごはんにしたり、どうしても食べづらい時にはお酢をかけて無理やりさっぱりさせて口に突っ込んだり。
それでも気持ちが悪いことには変わりはなく、食欲はわかない。
どうにもこうにも食べたくない。食べたいのに食べたくないというどうしたら良いのかわからない状況が続きました。

すでに子どもがいる友達から励ましのメッセージが来たりもしていました。

「つわりは必ず終わるから、大丈夫だよ!」
「あとちょっとだよ!」
「それだけ赤ちゃんが元気な証拠だよ!」

でも、だけど。
当たり前ですがみんなそれぞれつわりが終わる時期は違います。
「必ず終わるから!私6ヶ月で終わったよ!」と言われたときは、先が長すぎて慰めというよりむしろ絶望しました。

もっと長く苦しむ人だっている。
もっと症状がきつい人だっている。トイレにマット敷いてそこで暮らしてる人だっている。
私なんて楽な方で、苦しんでる期間だってきっと短い方なんだ。

そう思おうとしても、そんなこと本当にどうでもよくて、ただとにかく今気持ちが悪い状況が苦しくて。

みんなからのメッセージも心に届かなくなっていました。
苦しくて、慰めてくれている言葉もすべて綺麗事に思えて。
誰も自分の苦しさをわかってくれない、もう嫌だ、とシャワーの音に紛れてワーワー泣きました。

だって誰にもどうしようもないことは頭でわかっているんです。
それでも苦しいのはどうしたらいいの?って。
自分なりに、じゃあどうしてほしいのか、考えました。

私は
「頑張ってるね」って言ってほしかったんです。
「いつか終わる」とか「大丈夫」とかそういうことじゃなくて、
ただ今どうしようもない状況で耐えるしかなくて、でも一生懸命闘ってる自分を
「さすがお母さんだね」「よく頑張ってるね」「それだけでじゅうぶんすごいよ」って、認めてほしかった。

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今まさに頑張っているママ・パパへ

もし今苦しんでいるママがこれを見ていたら。

つわりは必ず終わります。それは絶対にそうです。
でも終わり見えないですよね。苦しいですよね。

ただ、今苦しいその状況で頑張っていること。
食べたい物も我慢したり、食べてないと苦しかったり、ひたすら吐いたり、
そんないろんな苦しさを赤ちゃんの為に必死で乗り越えようと頑張っていること。

本当にすごいです。それだけでじゅうぶんです。
もう一人の命を支えて毎日頑張ってる姿、すてきです、かっこいいです。

よく頑張ってるね。
その場には行けないけれど、気持ちだけだけど、私があなたのこと抱きしめます。頭なでなでします。

もし今、奥さんがつわりに苦しんでいるパパさんがこれを見ていたら。

「頑張ってくれてありがとう」って抱きしめてあげてください。
「ふたりの子どもを育ててくれてありがとう」って。

大好きな旦那さんの言葉はパワーの源です。
つわりそのものが楽になるわけではないけれど、支えてくれているその姿勢がママを強くします。
何度でも話を聞いて、声をかけて、支えてあげてください。

産前産後の旦那さんの対応を、女の人は一生忘れないといわれています。
本当にそうだと思うんです。どうかたくさん甘やかして、労わってあげてください。

お腹の中の赤ちゃんは、勝手に(言い方失礼!笑)ママから栄養とって、強くたくましく大きくなっていきますから。
ママは自分にいっぱい優しくして、甘やかして、ちょっとでも元気になりましょう、ね。
半分くらい、自分に言ってるんですけどね!笑

追記(2017.9.13)

私はつわりが終わった頃にTwitterで妊娠記録交流用アカウントを作ったのですが、

「つわり真っ只中のときこそTwitterやっとけばよかった」

と心から思いました。

Twitterには『HINA@17w』(=妊娠17週のHINAです)というように自己紹介しながら、妊婦さん同士が交流する世界が広がっていました。

つわりがしんどい、健診でこんなこと言われた、なんだか急に泣きたくなった、赤ちゃんが大丈夫か不安で仕方ない、そういう『今まさに同じ状況じゃないと共感し辛い』感情が、Twitterならわかりあえます。

「始めてみたいけど、とっかかりがない」「どうやって探せばいいかわからない」そんな方がいたら、とりあえず私をフォローしていただければと思います。

個人のメッセージでもブログへのコメントでも、気軽に話しかけて下さい。妊娠中の皆さんと繋げるところまで案内できると思います。

あなたがつわりの孤独から抜け出せる、良い方法が見つかりますように。心から願っています。

【こんな記事もあります】

本調子とまではいかないまでも、ほんの少し前まで想像もできなかったくらい過ごしやすくなってきた頃。 この頃から「早く安定期になれー」「早く5ヶ月...
今回は私の妊娠初期について、自分がその頃知りたかったことを中心にQ&A形式でまとめていこうと思います!! (あくまで自分の体験・自分なりの理解...

 この記事へのコメント

  1. 奈央 より:

    こんばんは☆
    三人目妊娠中で明後日で11週目に入る妊婦です。
    つわりが酷く何かを口にしたらすぐに吐き、朝起きた時から頭痛、吐き気、倦怠感が寝るまであります。

    3週間で体重も5kg減り食べたあとすぐに吐いてしまうのでフラフラです。

    近くに頼る人も居なくて主人も仕事が忙しくて22時前後に帰宅します。
    上の子二人は3才と2才でまだまだ手がかかるのでゆっくりも出来ないです。

    毎日毎日生地獄で辛いです。

    そんな時この記事を見つけて
    思わず号泣してしまいました。

    周りは皆つわりがなかったひとばかりで分かって貰えない孤独感も辛くて…。

    この記事を見て頑張ろうと思えました。本当にありがとうございます。
    また辛くなったときにこちらを覗かせて貰います☆

    本当にありがとうございました。

    • HINA より:

      こんばんは、コメントいただきありがとうございます。

      3人目!すごい、大大先輩です・・・!!
      2歳と3歳さんだとまだまだ大変なときですものね、上の子がいる中でのつわり、正直想像するだけで恐ろしいです・・・

      毎日、お疲れ様です。なんかもう月並みな言葉しか出てこない自分がもどかしいですが、本当に、お疲れ様です。

      今日も一日、お子さん3人が元気に過ごせたのは奈央さんの頑張りがあってこそです。それって本当にすごいことです。

      元気な赤ちゃんに会えるよう、私も祈っています。
      一刻も早く、ピークが過ぎますように。

      今日も一日、本当に本当にお疲れ様でした。

      (PS.私はつわりから抜けてからTwitterを始めたのですが、つわりのさなかの孤独感が強い時に始めておけば良かったと強く思いました。Twitterには同じくらいの週数の人もいるし、つわりがひどくてしんどい思いを共有できるだけでも、もしかしたら少し気持ちが楽になるかもしれません。もしとっかかりがないようなら、私をフォローしていただければ・・喜びますw余計なお世話でしたら申し訳ありません)

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