夫・私ともに在宅ワークの我が家。お昼はインスタント食品やカップラーメンが楽ですが、これでは体重が増える一方です。ということで頼ったのが冷凍宅配弁当サービスの「nosh」でした✨
レンジで温めるだけでおいしいごはんが食べられ、そのうえ低糖質・低塩分で健康的！インスタント生活を続けていたときと比べて体もすっきりしました。
この記事では、実際に届くお弁当の写真・注文方法・料金・使ってみてわかったデメリットなどをご紹介します😊
- おいしい
- 低糖質・低塩分でダイエット向き
- レンチンですぐ食べられる
- 比較的安い
- パッケージが燃えるゴミなので片付けが楽
※価格・サービスはそれぞれ執筆時の情報です
noshとは
noshとは、簡単にいうと栄養バランスにこだわった冷凍お弁当宅配サービス。全メニューを糖質30g・塩分2.5g以下という栄養基準で開発しています。配達頻度・一回に届く個数を設定しておくと、自動的に届くシステムです。
冷凍庫で保存しておき、食べる直前にレンジで温めて食べるだけ。メニューと温める時間はパッケージに書かれています。
この日のメニューは以下の4品。600Wで5分〜5分半温めれば完成です。
- 牛肉の麻婆ごまだれ
- 大豆ミートの肉団子
- 冬瓜チリソース
- 茄子の甘酢あん
副菜の見た目がいまひとつなところはありますが基本的においしいです。ちょっと味が薄いときもあるけど、許容の範囲内。
特に気に入っているポイントは、「紙パッケージなのでそのまま捨てられる」というところ。
サッと洗ったらそのまま燃えるゴミにポイ！で片付け終了です✨仕切りを分けて捨てたりする手間すらないので、本当に楽ちん！一度体験するとやみつきですよ😂
noshの料金と注文方法
便利なnoshですが、はじめはややシステムがわかりづらく感じるかもしれません。ざっくりと説明すると以下のようなかんじです。
- 配送1回あたり6・8・10食から選択
- 配送間隔は1・2・3・4週間ごとから選択
- 累計注文個数が増えるほど1個あたりの値段が下がる
我が家は2週間に1回、10個ずつ届けてもらうようにしています。基本料金は6食・8食・10食とそれぞれ決まっていますが、続けるとどんどん1個あたりの値段が安くなり、最終的に税込499円（2025年4月時点）まで下がるシステムです。
- 6食：4,318円+送料
- 8食：5,157円+送料
- 10食：6,206円+送料
※送料は配送地域によって異なる
注文はすべてアプリから。マイページ「お届けメニュー」の「確認・変更する」をタッチします。
メニュー一覧から好きなものを選んで、ポンポンとチェックするだけなのでとっても簡単！
メニューの詳細・栄養素について確認することもできます。
「おまかせ選択」にしておけば、必要分を自動的に選んでおいてくれます。ひとつひとつ選ぶ手間が省けて便利ですよ😊
ちなみに、専用の保冷バッグを一緒に購入することもできます。職場でのお昼ご飯に便利！
noshのデメリット
長年使ってきてわかったデメリットもあるので、少し紹介しますね👀
冷凍庫のスペースを確保する必要あり
まずは「冷凍庫のスペースを取る」問題。実際に10食分が届いたときの写真がこちらです。
10食分と思えばかなりコンパクトなのですが、冷凍庫にいれるにはなかなかのボリューム…我が家はメインの冷蔵庫と別で冷凍庫を用意しています。
高い！というほどではないが、安くもない
続いて価格の問題。継続して頼んでいくごとに安くなるとはいっても、もっと安く済ませる方法はいっぱいあるのに！と思ってしまうとなかなか出しづらいところがあります。
とはいえ、他サービスと比べればかなりアリ。たとえば…
セブンミール日替わり弁当の場合
- 1個あたり572円
- 配送料：220円/回
- 配送可能最低金額：1,000円（999円以下は注文不可）
- ※執筆時点
さらに配送料を無料にするには1回3,000円以上頼む必要があり、かなり条件がシビアです。日持ちもしないので、職場でまとめて頼むといった場合でないと使いづらいかも？👀
何回か試してはみたのですが、届く時間が若干前後したりと不便な点が多く断念しました。それを考えると、noshの使い勝手の良さ＆お値段はいいところいってるんじゃないかなと思います。
野菜がやや少ない？
もうひとつ気になるとすれば、若干野菜が少ないかも？というところ。
実際はそうでもないのかもしれませんが、チンして食べる関係上どうしてもすべてが加熱野菜になるため、ギュッと縮まっていていまひとつ野菜を食べた感がありません😅
週末にまとめて野菜たっぷりスープを作っておくと、バランスが取れていいかんじな気がします。
まとめ：在宅ワークのお昼ご飯に、noshは試す価値あり！
なんだかんだ書きましたが、やっぱりnoshはとっても便利！2週1回を基本ペースにもう数年使い続けています。
手軽に食べられて、栄養バランスがよくて、後片付けも楽ちん。在宅ワークのお供にぜひぜひ検討してみてはいかがでしょうか😉✨
冷凍弁当は三ツ星ファームもあり！まずはお試しから
同じく冷凍弁当配送サービスの「三つ星ファーム」もお試しさせてもらいました😊
一流シェフの味を自宅にお届け 簡単5分の宅配食「三ツ星ファーム」実際に届いたお弁当をnoshと並べてみると、三ツ星ファームのほうが少し大きくて少し薄めです。三ツ星ファームはフタがビニールですが、それ以外はほとんど同じ雰囲気👀
中身もほぼ同じかんじでした。三ツ星ファームのほうが副菜が一品少ないものの、1つずつの量が多い気がします。
予算なども考えて我が家はnoshを継続することにしましたが、味に飽きてきたらたまに三ツ星ファームを挟むのもありかな。以下記事に値段など詳しくまとめているので、ぜひ参考にしてみてください✨
