ガードナーベルトが座り仕事にもダイエットにも効く？！実際に使って効果を試してみた

毎日ひたすらデスクワークで、気がつくと体がぐにゃんと曲がってしまいがち。何か姿勢をしゃきっとさせるよいアイテムはないものか…と探していたところで、人気の骨盤ベルト「ガードナーベルト」をお試しさせてもらえることになりました！

この記事では、実際に使ってわかったガードナーベルトのつけ心地・座り仕事やダイエットにも効くというのは本当か…などをまとめていきたいと思います😊

ガードナーベルトとは？

まずはじめに、簡単にガードナーベルトについてご紹介。

ガードナーベルトとは、累計販売本数40万本（2024年1月29日時点）と謳う欧米生まれの骨盤ベルト。10個の動滑車がついていて、紐を軽く引っ張るとギューッと体にフィットしてサポートしてくれます。

骨盤に巻くのはもちろん、腰・お腹にも使える3way設計。S〜XLまでの4サイズ展開があり、オーダーメイド感覚で体に沿う感覚があると人気を集めています。

ガードナーベルトの魅力

ではここから、実際にわたしが使ってみて感じたガードナーベルトの魅力をまとめていきますね✨

座り仕事のサポートにぴったり。ギュッと締まって気持ちいい

ガードナーベルトの一番の魅力は「ギューーッ」と締まる感覚です😊

一般的な骨盤ベルトを使っていたときは、しっかり巻かないとフィット感がない、あまり効果が感じられない、すぐにずれてしまって面倒くさい…といったデメリットがありました。

ガードナーベルトはあとから締めるので、つけるときはそこそこにフィットさせればOK。巻いてから紐を引っ張ると、体にギューーッと沿ってくれます。宣伝文句どおり、一回これを使ったらほかの骨盤ベルト系はもう物足りなくて使えないんじゃ？というくらいのサポート感です👀

徐々に緩んでくるといったことも一切なく、しっかりした生地感でがちっと固められたような感覚。そのぶん大きく動くとズレることがありますが、簡単につけ直せるのでそこまで負担には感じません。

腰の負担軽減・骨盤補正・ドローインの3通りに使える

つける場所を変えることで、3通りの目的で使えるのも特徴です。

わたしの使い方は「腰の負担軽減」「ドローイン」がメインです👀

腰やお腹をギュッと支えることで、必然的にしゃきっとした姿勢に。つけっぱなしにするとむしろ頼ってしまいそうなので、体に正しい姿勢を覚えさせる感覚でちょこちょこと使っています。

洗濯OK・紐の無料交換ありで長く使い続けやすい

洗濯機に入れて洗えるのも便利ポイント。公式サイトによると、畳んでネットに入れてソフト洗いでいけるそうです👀

紐（ストリング）には3年保証があり、もし紐が切れた場合は何回でも交換用のセット（通常税込990円）が送ってもらえるシステム。引っ張る部分のストラップも、2個セット税込990円で販売しています。交換しながら、きれいな状態で長く使えるのはありがたい✨

到着後14日以内なら返品可能。返送料負担のみで気軽に試せる

到着後14日間の返品・交換保証がついているのも便利。返送時の送料のみユーザー負担になりますが、ほかの費用はかからないため気軽に試せます😊

もちろん使ってみてから返品もOK。数日間使ってみて、よさそうならそのまま使い続ける！いまひとつなら返す！と選べるのはうれしいですよね。

ちなみに、実際に商品を試着できる店舗もいくつか用意されています。近くに行く機会があればそちらで試してみてください✨（詳細は公式サイト参照）

ガードナーベルトは痛い？デメリットも紹介

便利なガードナーベルトですが、使っていて少し気になった点も。とくに感じたのは生地の固さです。とくに上下のフチ部分はしっかりしているため、薄手の服の上からだとやや痛く感じる可能性があります。

「ギューッと締める」という感覚はあるものの、「体にフィットする」とは違うかんじ。体のまわりをガチッと固めるという感覚なので、自然にフィットして体をサポートする使い心地が好みな人には向かないと思います。

滑車があるぶん、ややゴツいのも人によって気になるかも。ぴったりした服を着るなら、ほかの人の目が気になる職場・外を歩くときなどには向きません。公式サイトの画像や映像どおり、服の上からがっちり支えるのがいいかと思います👀

まとめ：ガードナーベルトはデスクワーカーにぴったり！がっちり支えたいならぜひ試して

ということで、今この記事を書いている瞬間もわたしのお腹はガードナーベルトにギュッと押さえられています😚

お腹からおしりにかけてをしっかり支えたい人・ガード力が高い骨盤ベルトを探している人にはぜひ試してほしい一品です。とくにデスクワーカーさんにはよいアイテムかと思うので、よかったらご検討ください✨

＞＞ガードナーベルト