ダイエット・美容

ダイエットAIアプリ「FiNC(フィンク)」の使い方と活用法まとめました【アプリ連携体重計レビューあり】

育児と家事に追われて筋トレをやらなくなり、ズルズルと体重も計らなくなり、そして少しずつまた増えていく体重・・・

今度こそ本当になんとかします。体重もやばいけど体脂肪がやばい。もうほんとに自分に引いてる。

なぜいきなりそんなことになったかって、こいつが現実を突きつけてきたから。

FiNC AIとダイエット - あなた専属トレーナー

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株式会社FiNC無料posted withアプリーチ

今回は、ダイエットアプリ「FiNC」の使い方と私なりの活用法をまとめます。

このアプリ、食事のカロリーとか体重とか体脂肪とか、目を背けてきた現実をキレイにまとめてくれやがります。

産後の体型が気にはなりつつ、なかなかダイエットに踏み切れなかったお仲間のあなた。一緒にやりませんか、ねぇ、一緒にやろう(必死


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ダイエットアプリ「FiNC」とは

まず、ダイエットアプリ「FiNC」ってなんぞや、というところから。

最近Twitterなどに広告が出ているので、見たことある!という方もいらっしゃるかもしれません。

「人工知能がダイエットをサポート」って言われても、ナンノコッチャってかんじなんですけど。

私も初めは「悩みに合わせておすすめの運動を教えてくれるってこと?正直そこまで大したことないっしょ」なんて思っていました。

でも興味半分でダウンロードして使っているうち、少しずつ便利さがわかってきたんです!

ヒナ
ヒナ
「運動を教えてくれる」というより「体のことをわかりやすく記録できる」のがFiNCの魅力!実際にどんなことができるのか、これからご紹介します

歩数も体重も生理も!体のことは「FiNC」にお任せ

FiNCでは、

  • 歩数
  • 体重
  • 睡眠
  • 食事
  • 生理

について記録することができます。

夫
え、ぜんぶ記録すんの?めんどくさくない?
ヒナ
ヒナ
うん、じつは体重と食事しか使ってない

記録できるのがFiNCの魅力!と言っておいてなんですが、いきなりすべてを記録するのは大変。

ただ「食事」と「体重」のふたつを記録するだけで、FiNCを入れる価値は大アリです

後ほどがっつりまとめていくので、それ以外の項目は記録画面だけサラッとご紹介。

【歩数】

FiNC ダイエット アプリ

【睡眠】

FiNC ダイエット アプリ

【生理】

FiNC ダイエット アプリ

「今日の記録がまだだよ」「もうすぐ生理が始まるよ」など、通知機能もあります。

STOP食べ過ぎ!私を止めた食事記録

実は私、一度FiNCをダウンロードした後「別にいらないなー」と思って削除していたんです。

でも試しにもう一度・・と使い始めてハマったのが食事記録でした。

リチャ
リチャ
それって「レコーディングダイエット」とかいうやつ?めんどくさいし、食事内容を記録するだけじゃ痩せないっしょ
ヒナ
ヒナ
それが、「ただ食事内容を記録するだけ」じゃないのよ。FiNCは「今日食べていいカロリーはこれだけ、今これを食べたなら今日はあと◯カロリーに抑えないと太るぞ!」って教えてくれるんです

実際のアプリ画面はこんなかんじ↓

FiNC ダイエット アプリ

この画面でいうと、一日の理想摂取カロリーが2306Kcal。晩ご飯をこれから食べると言う段階で、この日の摂取カロリーはすでに2073Kcal・・・

ヒナ
ヒナ
朝昼に食べすぎた!これは晩ご飯少なめにするしかないわ・・・というかんじです。

カロリー数だけでなく、炭水化物・タンパク質・脂質の目安も表示されています。食べたものを記録する時はメニュー名を検索して、

食べたものと似たメニューを選んで追加。

手動で入力することはできないので、あくまで「食べたものと似たメニュー」を入力することになります。

なので、表示される数値は『目安』。その点はご注意ください。

ヒナ
ヒナ
なんとなくカロリー数や栄養素がイメージできるだけで、私にとってはありがたい食欲ストッパーです

いずれ手動入力ができるようになる可能性もありますが、そこまで細かくやろうとすると、私は一瞬で脱落します。やらずともわかる。

ザックリでいいからわかりやすく教えてくれる、そこが魅力!

体重記録は「アプリ連携の体重計(FiNC SmartScale)」が激オススメ

もうひとつ重要なのが体重記録。

手動入力でも可能ですが、個人的には「アプリ連携ができる体重計」を激オススメします。

FiNC ダイエット アプリ FiNC ダイエット アプリ

「FiNCに登録して3日以内なら通常の半額!たったの3,769円!」という露骨な売り方をしてきます(笑

「いやいやその手には乗らねーぞ」と思った翌日、購入ボタンをポチリ・・・

ヒナ
ヒナ
めっちゃいろいろ機能付いてるし、半額ならアリかなって(すっかり罠にハマってる)
FiNC ダイエット アプリ

>>FiNCアプリ連携!FiNCオリジナル体組成計 (FiNC SmartScale )│FiNCモール

電池も付属されているところが地味に優しいです。持ったかんじはツルンとしていて薄い。シンプル。

FiNC ダイエット アプリ

初期設定はめっちゃ簡単です。

  1. 体重計に電池を入れる
  2. スマホのBluetoothをオンにする
  3. FiNCアプリの「データ連携」で体組成計を選ぶ
  4. 体重計に乗る

これだけ。スタートアップガイドを見ながらやればすぐ終わります。

FiNC ダイエット アプリ

あとは毎日ただ「乗るだけ」でOK。体重計の電源を入れる必要もありません。

アプリを起動して体重計に乗れば、自動でデータが転送されます。

ヒナ
ヒナ
体重計のスイッチON・OFFすらしなくていいなんて、ズボラ人間にはありがたすぎる!記録した体重はもちろんグラフで表示してくれます。
FiNC ダイエット アプリ クチコミ 感想

体重以外の項目(BMI、体脂肪、内臓脂肪レベルなど)は、「All」に記録されています。

FiNC ダイエット アプリ クチコミ 感想

しかもこの体重計、一台で何人とでも連携できるんだとか。

リチャ
リチャ
マジで?じゃあオレも登録する!
ヒナ
ヒナ
あなたはじゅうぶん痩せ体型だけどね!(悔

レビューが良すぎて胡散臭いなぁと思っていたのですが、今のところ「本当に良い」です。

使っているうちに良くないところを見つけたらまた追記しますね。

FiNC ダイエット アプリ クチコミ 感想
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月額制の「FiNCプレミアム」無料体験ためしてみた

FiNCにはFiNCプレミアムという有料コース(月額960円)があります。

プレミアム会員だと、体重計は無料レンタルできるんだとか。

ヒナ
ヒナ
体重計を買ってから気付きましたが、プレミアムすごいです。専門家にチャット相談できるしポイントも貯まるし。

2週間無料体験があるので、「先に試しておけば良かった!」とちょっと後悔😓






貯めたポイントはFiNCモールで使えるので、どんなものが買えるのか見てみるといいかも。私も今から試してみようかなぁ、体重計買っちゃったからちょっともったいないけど・・・

ヒナ
ヒナ
プレミアム会員になってポイントでプロテインを試したい!ドライマンゴーとかも買えるみたいです

>>FiNCプレミアム2週間無料体験はコチラ

追記

さっそく登録してみました!

「すでにFiNCアプリをご利用の場合はこちら」をタッチ。

FiNC ダイエット アプリ クチコミ 感想

あとは支払い方法を登録するだけ!簡単に登録完了です。

FiNC ダイエット アプリ クチコミ 感想

すぐに「お申込み完了のお知らせ」というメールが届きました。

きちんと「課金日の前日までに退会いただくと次月の料金は課金されません」と案内があり、安心できます。

FiNC ダイエット アプリ クチコミ 感想

プレミアム会員になるとポイントが通常の5倍貯まるようになります。1ポイント1円として使えるので、これは地味に大きい!

FiNC ダイエット アプリ クチコミ 感想

専門家への質問もできるとのことなので、「生活習慣改善のプロ」に体脂肪率の高さを相談してみました。ていねいに返信してくれます。

FiNC ダイエット アプリ クチコミ 感想 FiNC ダイエット アプリ クチコミ 感想
ヒナ
ヒナ
プロに見守ってもらっている感覚があって良いかも。ポイントがザクザク貯まったので「賢者の食卓」を送料500円のみでゲットしました
FiNC ダイエット アプリ

プレミアムにメリットを感じるかどうかは人によって差が出そうです。体験だけなら無料だし、まずは一旦試してみても損はないはず!

早めに解約しても期間内はプレミアム会員扱いなので、心配な方は「無料体験申込み→解約」までを一気にやっておくといいかも。

FiNC ダイエット アプリ FiNC ダイエット アプリ

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追記(2018.9.21)

体重計をレンタルではなく購入したい場合、プレミアム会員登録は後にしたほうが良さそうです!

どうやら、はじめからプレミアム会員として登録すると、体重計の半額クーポンが配布されないらしい。体重計購入をお考えの場合、

  1. 無料会員登録
  2. 体重計を半額クーポンで購入
  3. プレミアム会員お試し

というやり方がオススメです。

「FiNC」で一緒にダイエットしませんか

以上、ダイエットアプリ「FiNC」についてまとめてみましたがいかがだったでしょうか。

ヒナ
ヒナ
私もまだ使い始めて日が浅いので、使っていて気付いたことがあればまた追記していきます
体重、減らしたい。体脂肪率、減らしたい。がんばろう、がんばらなきゃ

お仲間募集中です。

FiNC AIとダイエット - あなた専属トレーナー

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POSTED COMMENT

  1. 筋肉つけたい女子 より:

    はじめまして!
    フィンクの体組計の購入を検討しているものです。
    以下の点、教えてくださると嬉しいです。

    今のところ無料会員で体組計を購入し、体重などをレコーディングしようと考えているのですが、計測できる11項目は、無料会員であってもアプリに蓄積することはできるのでしょうか?(>_<)無料会員の状態ですと、bmiや体脂肪率をレコーディングする画面を見つけられず、管理できないのでは??と思っております(画面を見つけられてないだけかもしれません…)
    無料会員で11項目もレコーディング可能か教えて頂けると嬉しいです!

    • ヒナ より:

      はじめまして、お読みいただいてありがとうございます!
      他の項目、無料会員でも蓄積できますよ!私もはじめわからなくて困ってました
      マイページ右端の「All」に他の項目も出ているはず!記事にも追記しておきますね。

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